福岡ビル開発・社長ブログ

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練習・ラン。。。。!!

2017年05月14日

昨日の女子プロゴルフツアー観戦の余韻に浸りながら、今日は練習をしました

ゴルフの話はさておき、今日はランについて

いよいよあと半年後に福岡マラソンがあります

参加は抽選ですので、まだ走れるかは未定ですが、今から準備をしています

約月100キロを走ることになります

週3回、一日7キロ~10キロを走るとだいたい100キロになります

レース前になると月200キロ

少しづつギアを上げて行こうと思います

今日は10キロ走破

暑い中頑張れました

はじめに健体ありき

ありがとうございます

いつか いつかと思うなら 今


 

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