福岡ビル開発・社長ブログ

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身体を動かす

2015年08月22日

今日も一日充実です
午前中は長男野球観戦
ブルペン捕手。最高学年で背番号もらうまであと一歩、頑張れ!と心の中で応援です

午後からは2時間ゴルフ打ちっ放し
前傾視線、スイングトップ、スイングプレーンというものを意識しての練習
下半身は固定
上半身は動かす
なかなか頭では理解できても、身体は言うことを聞かないところが面白い
そして夕方からは7キロのジョギング
良い汗をかいてストレスも解消できた一日でした
仕事するときは全力
休みは思いっきり身体を動かし汗をかいてリフレッシュのメリハリが大切です
ありがとうごさいます
情熱に勝る能力なし

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