皆様、こんにちは！！！
小生はカレーが大好きで、多い時には週3回食べます
3食カレーでもいいくらいです(笑)
特に朝カレーを好んで食べます
朝カレーの効果とは．．．．．．
朝からカレーを食べることによって、スパイスで胃腸の働きを刺激し、体を温め、免疫力を上げ、更には抗酸化作用や抗炎症作用の働きにも期待が出来ます
食物繊維が豊富な根菜類や野菜を摂ることで、腸内環境を整え、便秘効果やデトックス効果も得られます
元プロ野球選手のイチローさんも毎朝カレーを食べていたというのは有名な話ですね
NO.161 元気の源は朝カレー🍛
2023年10月02日
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