今日は朝から冷たい雨
こんな日は家でコタツにみかんにテレビが最高の贅沢です
普通な人はそうですが、相変わらず私の場合は身体を動かすことに、幸せを感て、小雨の中
１０キロラン
雨に濡れながらも、走っている間は仕事のことも忘れることができ、無心になれます
この瞬間が一番リフレッシュできますね
毎週１０キロラン
継続して身体を鍛えることは、心を鍛えることになります
正に継続は力なり
ありがとうございます
継続、情熱に勝る能力なし
小雨ラン！
2018年01月28日
- 2024年4月 (24)
- 2024年3月 (39)
- 2024年2月 (40)
- 2024年1月 (47)
- 2023年12月 (49)
- 2023年11月 (47)
- 2023年10月 (54)
- 2023年9月 (46)
- 2023年8月 (53)
- 2023年7月 (36)
- 2023年6月 (40)
- 2023年5月 (37)
- 2023年4月 (40)
- 2023年3月 (45)
- 2023年2月 (43)
- 2023年1月 (42)
- 2022年12月 (37)
- 2022年11月 (42)
- 2022年10月 (34)
- 2022年9月 (37)
- 2022年8月 (43)
- 2022年7月 (37)
- 2022年6月 (35)
- 2022年5月 (38)
- 2022年4月 (34)
- 2022年3月 (40)
- 2022年2月 (32)
- 2022年1月 (39)
- 2021年12月 (40)
- 2021年11月 (45)
- 2021年10月 (33)
- 2021年9月 (32)
- 2021年8月 (33)
- 2021年7月 (39)
- 2021年6月 (43)
- 2021年5月 (44)
- 2021年4月 (40)
- 2021年3月 (49)
- 2021年2月 (33)
- 2021年1月 (46)
- 2020年12月 (48)
- 2020年11月 (42)
- 2020年10月 (42)
- 2020年9月 (40)
- 2020年8月 (40)
- 2020年7月 (45)
- 2020年6月 (35)
- 2020年5月 (32)
- 2020年4月 (44)
- 2020年3月 (33)
- 2020年2月 (34)
- 2020年1月 (36)
- 2019年12月 (36)
- 2019年11月 (34)
- 2019年10月 (38)
- 2019年9月 (35)
- 2019年8月 (43)
- 2019年7月 (48)
- 2019年6月 (53)
- 2019年5月 (58)
- 2019年4月 (55)
- 2019年3月 (53)
- 2019年2月 (52)
- 2019年1月 (58)
- 2018年12月 (48)
- 2018年11月 (56)
- 2018年10月 (63)
- 2018年9月 (48)
- 2018年8月 (58)
- 2018年7月 (52)
- 2018年6月 (52)
- 2018年5月 (55)
- 2018年4月 (57)
- 2018年3月 (53)
- 2018年2月 (44)
- 2018年1月 (59)
- 2017年12月 (63)
- 2017年11月 (67)
- 2017年10月 (70)
- 2017年9月 (66)
- 2017年8月 (66)
- 2017年7月 (67)
- 2017年6月 (71)
- 2017年5月 (64)
- 2017年4月 (67)
- 2017年3月 (63)
- 2017年2月 (60)
- 2017年1月 (66)
- 2016年12月 (76)
- 2016年11月 (76)
- 2016年10月 (79)
- 2016年9月 (78)
- 2016年8月 (81)
- 2016年7月 (82)
- 2016年6月 (83)
- 2016年5月 (80)
- 2016年4月 (71)
- 2016年3月 (85)
- 2016年2月 (81)
- 2016年1月 (84)
- 2015年12月 (84)
- 2015年11月 (80)
- 2015年10月 (85)
- 2015年9月 (85)
- 2015年8月 (82)
- 2015年7月 (85)
- 2015年6月 (85)
- 2015年5月 (85)
- 2015年4月 (89)
- 2015年3月 (100)
- 2015年2月 (53)
- 2015年1月 (38)
- 2014年12月 (4)
- 2014年11月 (7)
- 2014年10月 (8)
- 2014年9月 (3)
- 2014年8月 (4)
- 2014年7月 (7)
- 2014年6月 (5)
- 2014年5月 (10)
- 2014年4月 (9)
- 2014年3月 (1)
- 2014年2月 (2)
- 2014年1月 (2)
- 2013年12月 (3)
- 2013年11月 (3)
- 2013年10月 (1)
- 2013年9月 (2)
- 2013年8月 (1)
- 2013年7月 (2)
- 2013年6月 (2)
- 2013年5月 (2)
- 2013年4月 (1)
- 2013年3月 (2)
- 2013年2月 (2)
- 2013年1月 (2)
- 2012年12月 (2)
- 2012年11月 (3)
- 2012年10月 (2)
- 2012年9月 (4)
- 2012年8月 (1)
- 2012年7月 (3)
- 2012年6月 (3)
- 2012年5月 (2)
- 2012年4月 (3)
- 2012年3月 (1)
- 2012年2月 (2)
- 2012年1月 (2)
- 2011年5月 (2)
- 2011年4月 (2)
- 2011年3月 (1)
- 2011年2月 (2)
- 2011年1月 (2)
