今日は休みです
完全オフの日
とはいえ、身体を動かす、身体を鍛える日です
朝から3時間、ひたすらに球を打ち、打ち方を身体に染み込ます
年々、打ち方が理解出来てきました
インパクトに力を伝えるか
またインパクトをいかに再現できるか
繰り返し、繰り返しの反復練習で少しずつ身体に覚えさせる作業です
そして10キロラン
何事も下半身が大切です
その強化のためにひたすら走る
腕をしっかり振ると、肩甲骨が走りの中心になり、骨盤が動き、足がスムーズに動く
球を打つことも
走ることも
人それぞれに『コツ』があります
そのコツを掴むまで、またコツを掴んだ後も忘れないために、反復練習です
仕事も一緒
繰り返し、繰り返しで上達する
頑張っていきます
ありがとうございます
継続、情熱に勝る能力なし
