福岡ビル開発・社長ブログ

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一心不乱

2018年10月14日

何か一つのことに心を集中して、他のことに心を奪われない

一つのことに熱中して、他のものに注意をそらさない

仕事の疲れを取るためには、そんな一心不乱の時を過ごすことが一番です

今日は20キロランを実行

大濠公園をぐるぐるとランニング

正に一心不乱です

気持ちが良い

何も考えず、ただひたすら走る

考えるのは、1キロを5分20秒で走ることのみ

1周2キロを10周

何もかも忘れ、たくさんの汗をかき、ひたすらに走ること

とてもリフレッシュできます

そして継続的に、地道に身体を鍛えることは自信につながり、精神的にも逞しくなれるような気がします

そんな充実の一日です

今夜は晩酌は無し

たまには無し

ありがとうございます

継続、情熱に勝る能力なし

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