健康第一！

健康診断である人間ドックを受診しその結果が判明
昨年4月から環境も変化し、身体も大きく変化していました
飲み会の多さの中で、節制とスロージョギングでなんとか踏みとどまると思いきや
なかなか思うような結果は出ないもの
しかしながら新たな目標が出来ました
一年かけて身体を鍛え上げたいと思います

無事是名馬
健全な身体には、健全な心が宿る
まずは健体ありき

ありがとうございます
今日一日に感謝 合掌
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