さんびる副社長ブログ

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引き締める No.7

2022年01月07日

コロナ感染者がまた増えてきました

沖縄、広島そして山口の一部ではまん延防止措置が発令され、いよいよ身近にコロナが来ているという感じです

我が社でもお客様で感染者が出たり

また濃厚接触者が出たりと

自身の行動も抑制をし気を引き締めなければと思います

引き締めると言えば心以外の、身体も同様

昨日は人生で初めてトレーディングジムに行きました

山陰の悪天候を考えると、なかなか外で走ることができません

よって今年から島根県の公共施設のトレーニングジムに通うことにしました

まずはコロナで人数制限をしているということ

広い空間には25名しか入れません

また器具の消毒はもちろん、マスクを着用しながらのトレーニングはかなりのハードワークになります

また人気のランニングマシンは一人30分しか使用できません

公共施設らしい取り決めです

さて私は走ることが目的です

初めてランニングマシンを使用

30分、5.5キロを走破

身も心もリラックスそして引き締めることができました

週2回の公共施設のジム通い

なんとか続けてたいと思います

 

 

 

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