寒暖差疲労　No.257／365｜ビル清掃、メンテナンスの福岡ビル開発

寒暖差疲労という言葉を目にしました

人間は自律神経というものがあり

体温を一定に調整する役割がるそうです

しかしながら朝夕の気温差が７°以上になると

自律神経が頑張って働き、疲れがでるようで

それを寒暖差疲労というらしいです

防止策としては首周りを温めることだそうです

秋バテともいうべき寒暖差疲労

行楽の秋

食欲の秋

元気に過ごしたいと思いますね

さてさて

この秋のイベントを紹介します

今週末からはじまります「水辺のマーケット」。

連休中日の9/24（土）朝の9時から昼1時まで、松江市白潟公園の東側、芝生広場にマーケットがあらわれます。

お野菜買いに、お昼ごはんを食べに、散歩ついでに、鬼ごっこしに

いろんな楽しみ方ができると思いますので、ぜひぜひ遊びにいらしてください！

【拠点】

・暮らしいきいきスーパーマーケット株式会社みしまやさんは新鮮なお野菜、生鮮品など

・地域産品のアンテナショップ八百万マーケットさんはオリジナル商品

・ガーデン・エクステリアのそらにわ松江店さんはグリーンを

【フード】

・窯炊き豆腐の豆腐屋　葉月さんは大山町から木綿豆腐を

・無添加ジビエの kanukaparkさん

・南インド料理 Supreme HOTELさんは本格カレー

・無添加の水産加工品の to loved onesさんはピタサンドやお魚ソーセージ

【ドリンク】

・ Imagine.coffee イマジン．珈琲店さんはFRESHでGOODなコーヒーを

・「BOABOA」さんはチャイを @boaboa_cafe

・出雲からはお茶の ichibataen_teaさん

【本】

【スポーツ・アクティビティ】

・子どもも大人も「スポーツ鬼ごっこ」体験会

・「バランスボール」で心と身体を整える

【チャレンジブース】ショップ初チャレンジの方々や地域で活躍中の方々

・地域おこし協力隊メンバーによる麦麹味噌づくり体験

・蚤の市で集めた古いもの、かわいいもの、小さいもの「little market」

※スポーツ・アクティビティの参加申込は https://lit.link/matsuemizube から！