今日の話題／コーヒー｜ビル清掃、メンテナンスの福岡ビル開発

コーヒーはジュースではなくお茶

学生の頃はミルクに砂糖を入れてしか飲めませんでしたが、社会人になると上司から「コーヒーはブラック」が当然という指導で無理矢理ブラックコーヒーを飲み付け

以来、コーヒーはブラックでしか飲めなくなりました

1日2杯と決め毎日、朝と夜に飲んでいます

そのコーヒーの効果ですが

カフェインの効果で疲労回復

コレステロール値を下げる働き

善玉コレステロールの増加

脂肪を分解

精神のリラックス効果等々があるようですが、なんでも適量が一番です

そういえば、大手コンビニ店のセブンイレブンがコーヒーの高級キリマンジャロを出しました

ちょっとした贅沢コーヒー

今日もコーヒーをいただいて頑張ります