福岡ビル開発・社長ブログ

記事一覧へ戻る

健体ありき

2017年04月09日

昨日は5時起床、3時間練習、10キロラン後に能古島

今日は7時起床、10時からレッスン、そして7キロラン

相変わらず、健体のために頑張っています

しかし、元気ですが、飲みすぎは×

身体を動かしたから、その分、アルコール消毒が出来るという考え方は×です

そんな誘惑にいつも負けていますので

明日からは負けないようにと思います

ありがとうございます

いつか いつかと思うなら 今

 

関連ページ